... Читать дальше »

Человек здоровый чаще всего довольно невним ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Способы передачи СПИД (ВИЧ) инфекции

Способы передачи ВИЧ сегодня ... Читать дальше »

Сегодня все больше людей ставят здоровье на первое место среди жизненных приоритетов и это вполне закономерно. Современный человек старается чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни даже будучи сильно занятым. Многие регулярно проходят обследование у врачей, чтобы выявить то или иное заболевание на ранней стадии и как можно скорее вылеч ... Читать дальше »

У каждого из нас есть огромное количество привычек - плохих и хороших. Когда люди влюбляются и собираются заключить брак, их семейное благополучие в значительной мере зависит от того, насколько они готовы смириться с пакетом привычек потенциального супруга.

... Читать дальше »

Сегодня хотелось бы поговорить о таком явлении, как нарушение обмена веществ: симптомы и  причины его возникновения. Данный термин в последнее время весьма распространен – о нем говорят не слишком добросовестные врачи, когда не знают, что происходит с человеком, о нем говорят производители различных средств для похудения, рекламируя свои препараты, о нем говорят инструкторы многочисленных фитнесс центров. Проще говоря, этот термин стал разменной монетой в борьбе за деньги потребителя.

... Читать дальше »

Однажды известного древнегреческого философа Сократа спросили: "В чем причина вашего крепкого здоровья в столь зрелые годы, тогда как многие люди намного моложе вас имеют множество заболеваний?" На что, Сократ ответил: "Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а упомянутые вами люди живут для того, чтобы есть".

Для чего мы едим?

... Читать дальше »

Как известно, питаемся мы, чтобы пополнить энергозатраты организма, связанные с его деятельностью. А работает он даже в состоянии спокойствия - сокращается сердце, дышат легкие, происходит обмен веществ в каждой клетке. Следовательно, чрезвычайно важно, чтобы организм получал нужные вещества в оптимальном количестве и в нужное время. Такое питание называется рациональным (от латинского ratio - ум, наука). От питания зависят здоровье, работоспособность, жизнерадостность человека. Рациональное питание - составная часть здорового образа жизни. Оно может предотвратить заболевания, способствовать выздоровлению, обеспечить хорошую осанку, красоту. Его враги - курение, употребление алкоголя, недостаточная подвижность, умственные перегрузки, нехватка отдыха, избыток лекарств и тому подобное.

... Читать дальше »